HIT해

오늘은 밤을 새고 아침에 갔다. 친구가 수영을 잘하는대 새벽에 잤다간 아침에만 갈 수 있는 친구랑 못갈 것 같았다. 팔을 쭉 피고 입으로 숨쉬고 몸에 긴장 풀기. 이 세가지가 제일 중요한 것 같다. 추가로 숨을 쉬기위해 고개를 들기보다 팔에 딱 붙여서 발을 쉬지않고. 어느정도 속도가 있어야 가라앉지 않는 것 같다. 또한 입으로 숨을 쉴때 무심코 코로도 숨을 쉬는걸 확인했다. 유의하자. 오늘은 보조판없이 처음부터 끝까지 자유형으로 갔다. 딱 한번이지만 말이다. 온몸이 천근만근이다. 어깨 허벅지.. 단단해 지길..

물을 0.3리터정도 마신것같다. 다리에 힘이 없다.. 교통사고도 한번 났다. 배가 고프진 않은데 열정적으로 뭔갈 먹고싶다